pink yoghurt with skyr

Billede er lånt fra Denne side Da hverken mit kamera eller min mobil fungere optimalt for tiden! Men derfor skal I ikke snydes for denne lækre smoothie eller yoghurt, hvad end man kalder denne drik, har den samme farve som juicen på collagen!

Det er en brombær-banan-skyr-drik! proteinrig og sund! Jeg plejer at lave en til efter min træning! den er frisk, proteinrig og mætter!

Det skal du bruge:

• 1 banan
• 3 dadler
• En håndfuld brombær – eller andre bær, frosne som friske – husk hvis de er købt frosne skal de lige koges op i 1 minuts tid!
• 1½ dl. skyr

What to do: 

• Opkog dine frosne bær, hvis de er fra fryseboksen i supermarkedet, ellers skyl dine bær. put dem i en blender, minihakker, skål – afhængigt af hvad du har tænkt dig at bruge!
• Fjern stenene fra dadlerne og put dem i blenderen til bærmassen sammen med bananen og skyr.
• Blend, til det hele er tykt og ensartet!
• Enjoy!